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おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
【歯のお悩み第1位は黄ばみ!?】
自分の歯がなんとなく黄色っぽく思えることはありませんか?
そんな美歯の大敵・黄ばみの原因の一つは、日々の食事にあるのです。

飲み物(紅茶、ココア、緑茶、タピオカミルクティーなど…)
ポリフェノールやタンニンという成分が含まれる飲み物には要注意です。
着色汚れが付着しやすいです。

食べ物(チョコレート、カレー、ブルーベリー、イチゴ、ブドウなど…)
白い服にこぼすと洗濯してもシミが残りやすい食べ物は、歯にも色がついてしまいやすいのです。

★3回の食後の歯みがきは効果的!
歯の表面の着色汚れはため込まないことが大切です。
食事のたびに歯磨きをして取り除きましょう。

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