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おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
【お口の新情報!】
①歯ブラシ1本では、お口の健康は守れない?
お口の基本は歯ブラシ選びから。おすすめは、ヘッドが薄型でコンパクトなものです。毛の硬さは、基本的には「ふつう」でOKです。歯と歯のすき間や、歯が重なっている部分の清掃には、毛束の小さなタフトブラシや歯間ブラシを使いましょう。部位ごとに数本を使い分けるのがトレンドです。

②歯ぐきから血が出たら触らないは大間違い!
歯を磨いていたら出血が!このような場合、多くは歯ぐきの炎症によるものです。歯みがきをしっかり行い、汚れを落とせば1週間ほどで改善されます。出血が続く場合は、別の原因の可能性があるため、歯科で相談をして下さい。

③子どものお口のケアは過保護なくらいの方がよい!
子どもの頃の口腔ケアは、その後の人生を左右するほど大切です。子どもの歯みがきのポイントは、回数よりも時間です。前歯や奥歯は歯間が詰まっているので、フロスを掛ける習慣を!

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