news 気が付かないうちにかみしめていませんか

おはようございます。藤沢市の歯医者、 神谷デンタルオフィスです。
 
 
【気がつかずにかみしめていませんか?】
▢日中、無意識に奥歯が接触していないか
▢唇を合わせた状態で上下の歯が接触していないか
▢起床時に顎が疲れたような感覚はないか
▢首筋や肩などが凝っていないか
▢片頭痛がよく起こらないか ▢硬い食べ物をよく食べないか
▢豆腐のような軟らかい食べ物でも強く噛んでいないか ▢硬い食べ物が歯に良いと思い込んでいないか
▢ガムやスルメ、昆布などをいつも噛んでいないか
▢早食いではないか、頬張って食べる癖はないか
 
上記のことに心当たりがあれば、歯がかなり酷使されています。歯にひびが入ったり、顎の関節が痛くなったりする恐れがあります。歯はいたわって使いましょう。
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