news 虫歯、歯周病チェックリスト!

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
虫歯や歯周病には誰だってなりたくないですよね。虫歯も歯周病も、細菌が原因となって起こる病気です。細菌の繁殖しやすい環境を改め、セルフケアに力を入れましょう!
 
当てはまるほど要注意!虫歯、歯周病リスクチェック
 
▢ 夜、歯みがきをしないで寝てしまうことがある
▢ 寝ているとき口呼吸をしている
▢ 歯並びが悪い
▢ かぶせ物や詰め物が多い
▢ 甘い物をよく飲み食いする
▢ しばらく歯医者さんに行っていない
▢ 仕事や家事の合間に、ちょこちょこ間食する
▢ デンタルフロスを使っていない
▢ 歯ブラシを3ヶ月以上交換していない
▢ 歯間に食べ物が挟まりやすい
▢ 口が臭い
▢ 歯の表面を舌で触るとザラザラする
▢ 歯磨きで出血する
▢ 歯ぐきが赤く腫れぼったい
 
上記のような項目に心当たりが多い方は要注意!
虫歯や歯周病になりやすい環境を作ってしまっているので、一度歯科健診でお口の中のチェックをしてみてください♪
 
 
参考文献:『FRaU 2019年5月号』
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