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おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。

【乳歯のむし歯】
歯を修復する時間を与えないダラダラ食べは、リスク大!

食べ物を口にすると、口の中が酸性に傾き、歯からミネラル分が溶け出しますが、すぐむし歯になるわけではなく、食べ物が口の中になくなったタイミングでだ液が歯の表面を修復します。

まりダラダラ食べ続けていると、溶ける時間が長くなり、むし歯の原因に。食事とおやつの時間を決めることは大切です。

  • お子さまのダラダラ食べはNG!

ダラダラ食べさせていませんか?
□イヤイヤするのでおやつを食べさせる
□寝る前におやつを食べさせる
□おやつは甘いお菓子
□お出かけの中のグズグズ対策はお菓子やジュース
□食事に汁ものを取り入れていない
□食事によくかめるものを取り入れていない
□夕食の時間は20時以降
□おふろのあとにジュースを飲ませる

どれも当てはまらない⇒健康で将来も安心
1~3つ当てはまる⇒今から見直して改善しよう
4つ以上当てはまる⇒すぐにできるところから改善を

~ひよこクラブ2018.11月13日号より~

小さなお子様がいる方は、ぜひ上記チェックしてみてください。

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