おはようございます。神谷デンタルオフィスです。
【歯科治療とお口のケアの気になる事Q&A！】
Q.歯磨き粉を選ぶときのポイントは？...
A.フッ素が入っている歯磨き粉を選んで！
正しく磨けば基本的にはどの歯磨き粉でもOKですが、フッ素の虫歯予防の効果は明らかですから、フッ素配合で、濃度の高いものを選ぶといいでしょう。
Q.デンタルフロスでの奥歯のケアが難しい…
A.持ち手やワックス付きのフロスを使ってみて！
プラスチックの持ち手がついたフロスは扱いやすく、奥歯にも届きやすいのでフロス初心者におすすめです。また、指に巻くタイプのフロスなら、ワックスつきのものが歯と歯の間に入りやすいでしょう。
Q.洗口液を使えば歯磨きをしなくてもOK？
A.歯磨きの代わりにはなりません。
マウスウォッシュなどの洗口液は、口腔内のいい環境を持続させるもので、歯磨きの代わりにはなりません。洗口液だけで済ませずに、きちんと歯磨きをしましょう。
Q.歯ブラシのかたさは何を目安に選べばいいの？
A,ほとんどの場合、普通でもんだいありません。
好みの問題ですが、硬いタイプで強く磨くと歯ぐきを傷つける恐れがあります。普通タイプで問題ありません。
参考文献：『たまごクラブ』18年6月号
