news 心がけよう!口臭を防ぐ生活習慣

おはようございます。神谷デンタルオフィスです。

【心がけよう!口臭を防ぐ生活習慣】

*3食規則正しく摂る...
*バランスの良い食事
*2時間おきに水分を摂る
*よく噛む
*よくしゃべる
*ストレスをためない
*喫煙・飲みすぎは控える
*寝る前に食べない

口臭ケアをしても改善しない場合、蔭に病気が潜んでいる場合があります。口臭が生じる主な病気は、胃がんなどの消化器の病気、肝臓がんなや肝硬変などの肝臓の病気、尿毒症などの肝臓の病気、糖尿病などです。ただし口臭が強くなるのは症状がかなり進行した場合なので、ほかの症状もなにかしらあるはず。口臭以外に気になる症状があったら病院で受診しましょう。

引用元:『おとなの健康』8月号

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