news いびき&歯ぎしりにまつわる疑問Q&A!!

おはようございます。神谷デンタルオフィスです。

【いびき&歯ぎしりにまつわる疑問Q&A!】

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Q.いびきって治るんですか?
A.いびきを起こしているとしたら、そこには必ず原因が。自分の場合は原因が何なのかをはっきりさせてケアすれば、いびきを起こしにくくすることは可能!

Q.寝ているときにぴくぴくするのは関係ある?
A.関係なし!ただ睡眠障害のひとつ、周期性四肢運動障害の可能性も。就寝中に手足が痙攣したり、日中に強い眠気があったら、一度検査をしてみて。

Q.歯ぎしりは放っておいてもOK?
ダメ!同じ部屋で眠る人の安眠を妨げるだけでなく、歯ぎしりをしている本人の体への影響も深刻。病気ではないけど、他の病気の引き金に十分なり得る。

Q.音のない歯ぎしりってある?
A.ある!歯ぎしりには歯を立てて歯をこすり合わせる「グラインディング」と、こすらずに食いしばる「クレンチング」の二種類が。音が出ないのは後者の方。

Q.いびきに年齢や性別は関係するの?
A.年齢が上で、中年の男性に多いイメージだけど、若い女性でなんらかの原因でいびきをかくこともあり。だから、年齢や性別が直接関係するわけではなさそう。

 

  • いびき&歯ぎしりにまつわる疑問Q&A!!

引用元:メンズノンノ 18.4月

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