news ストレスと虫歯のなるほど!

おはようございます。神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。

今日はストレスと虫歯のなるほど!な関係をお伝えします。
日頃生活していると、どうしてもストレスや疲れが溜まります。実はストレスや疲れが溜まった状態の口の中は・・・
とても虫歯になりやすい環境になっているのです!!

  • ストレスと虫歯のなるほど!

ストレスや疲れを感じると・・・交感神経が過剰になり副交感神経の働きが鈍くなります。副交感神経には唾液の分泌に関わり、働きが鈍くなると唾液が減少します。
唾液には酸を中和し虫歯菌の活動を抑制させる効果が!
口の中のpHバランスを整え、歯を虫歯から守ってくれます。
さらに唾液は自浄作用効果や歯の再石灰化にも役立っているのです。

つまりストレスや疲れで唾液が減ると虫歯リスクが高まります!
日頃のストレスを溜めない為にも正しい食生活と睡眠をたっぷりとるよう心がけましょう!

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