おはようございます。神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。
みなさんGW充実した休日を過ごせましたか？5月病にかからないようにしましょうね☆
口内炎を防ぐには？...
口内の潤いを保つ
・うがいをする
・保湿ジェル、保湿スプレー、マウスピースなどを使用
・かむ回数を増やして、唾液分泌を促す
口内を清潔に保つ
・こまめに歯磨きをする
・義歯を毎日洗浄する
その他にも、疲労をためない・ストレスをためない・義歯などの不具合を調整して、口内を傷つけないようにする等があります。
口の健康は全身の健康につながります。普段の口腔ケアの重要性をきちんと理解して、実践していきましょう！
＊「毎日が発見」より＊
