news 歯みがき後の仕上げ!

おはようございます。神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。
「W歯周病予防!」
お口の中は、飲食をしてから8時間ほどで菌が塊を作り始め、24時間ほどで目に見える塊になります。これらを歯垢(プラーク)といいます。歯垢は多くの菌が住む「巣」となり、むし歯や歯周病のもととなります。プラークは柔らかいので、歯ブラシで取り除くことができますが、磨き残しがありがちな部分は「うがい」や「フロス」が有効です。

 

  • 歯みがき後の仕上げ!

うがいをすることでお口の筋トレにもなりますし、筋トレ効果によって、口呼吸していた人も鼻呼吸に変わりやすくなり、感染症や呼吸器疾患のリスクを少なくできます。また、睡眠時無呼吸症候群も改善が見込めます。
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参考文献:安心2017.11月号より
画像引用:http://irasutoya.blogspot.com/2016/08/blog-post_37.html

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