news 唾液マッサージ

おはようございます神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。

 

台風近づいてきていますね。防災対策をしっかり行い、台風に備えましょう!

さて、今日は「唾液マッサージ」について。

唾液マッサージをすることで、様々な効果が期待できます。

・お口の自浄作用が働く

・平常時の唾液量が増える

・食べる時に飲み込みやすい

・義歯がフィットする

・口周りの筋肉がほぐれる

 

 

  • 唾液マッサージ

まず、耳たぶの下の部位をグルグル510回ほど回します。次に耳より下、顎の骨の内側に沿った柔らかい部分を指でトントン優しく510回押してみましょう。最後に、顎の骨より内側、舌の下部に両手の親指を当てて、こちらも510回トントン優しく押しましょう。

是非、試してみて下さい☆

 

参考文献:デンタルプロスタッフ こ039

画像引用:http://口臭サプリランキング.com/kosyu_yobo/daeki.html

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