news 「食べたら歯磨き!!」

おはようございます神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。

みなさん、今朝歯磨きをしてきましたか?
歯磨きの効果的なタイミングは、「食べたら磨く」が基本です。
食べ物を食べた後というのは、口腔内が酸性になり、歯のエナメル質が溶け始めます。...
唾液の作用によって中性に戻り再石灰化が起きるまでには数十分かかります。ですから、その数十分の間、むし歯になりやすい状態が続くことになります。
したがって「食べたら歯磨き」が虫歯予防の原則ということになります。
歯磨きも、ただザッとブラシを当てるのではなく、確実で質の高い歯磨きであることが大切です。ご自身の生活習慣を振り返っていただき、ゆっくりと歯磨きをできる「歯ブラシタイム」を決めておくと良いですね☆

 

  • 「食べたら歯磨き!!」

当院では一人ひとりの患者様に合わせた歯ブラシ指導も行っていますので、是非一度いらしてください。            
神谷デンタルオフィス 0466-50-4505

画像引用:http://www.irasutoya.com/2013/06/blog-post_4067.html
参考文献:ゆうゆう2017.01.02

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