news 睡眠にお悩みはございませんか?

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。

朝スッキリ起きられなくて、日中辛い…そんな思いを抱えている方も多いのではでしょうか。

睡眠時無呼吸症候群というものをご存じですか?

簡単に言うと、《睡眠中に呼吸が止まる》病気です。

睡眠中に無呼吸を起こすと、体は寝ているのに脳は起きてしまう(脳の覚醒)、息苦しさのあまり目が覚めてしまう、といった症状が出ます。

このことから、睡眠時間を長く取ったとしても睡眠の質が大きく下がるため、日中に猛烈な眠気に襲われます。

急激な血圧上昇は、高血圧や動脈硬化といった血管系の持病を持つ方にとって、深刻な影響を及ぼします。

以下の症状がある人は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。

●睡眠中

✓激しいいびきをかく

✓呼吸が止まる

✓何度も目が覚める

●起床時

✓熟睡感がない

✓口が渇いている

✓頭がスッキリしない

●日中

✓運転中に眠くなる

✓会話していても眠くなる

✓集中力が続かない

✓耐えることのできない異常な眠気

いくつあてはまりましたか?

あてはまる項目があった方は一度医師に相談しても良いかもしれません。

当院でもイビキにお悩みの方のご相談を承っております。お気軽にご連絡してください!

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参考HP:https://www.ooc.or.jp/preortho/ibiki/

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