news 健康に欠かせない歯と口のケア

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。

歯と口のケアが健康を保つ!!

虫歯や歯周病で歯と口の機能が衰えると、全身の老化のスピードが速まることはご存知でしょうか?!

例えば、奥歯が1本抜けると噛む力は半分になり、硬い物がたべられなくなります。

前歯が抜けると発音が悪くなり、話すのが億劫になります。

これらは、すべて認知症のリスクを高める要因となります。

歯が抜ける大きな原因は、「歯周病」です。

歯周病は、歯を失わせるだけでなく、ほかの様々な病気を引き起こします。

糖尿病が悪化したり、動脈硬化が進んで、アルツハイマー型認知症の原因物質が増えるという研究報告もあります。

歯周病を防ぐには磨き残しがないように食後にしっかり歯磨きをすることと、歯磨きでは取れない歯石を除去する為にもかかりつけの歯科医院で定期的に診てもらいましょう。

丈夫な歯で食べ物をしっかりとよく噛んで食べると、口や頬の筋肉が鍛えられ飲み込む力が強くなります。

又、唾液の分泌が増えて口内の殺菌能力が高まり、さらには口を活発に動かすことで脳の血流が増えて、認知症を予防する効果も!!

歯と口のケアは、全身の健康を保つためにも非常に重要なのです

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