news あいうべ体操をしましょう!

おはようございます神谷デンタルオフィス藤沢インプラントセンターです。

最近テレビでも取り上げられることの多い「あいうべ体操」ですが
みなさんご存知ですか?♪あいうべ体操で舌小帯を伸ばしましょう!

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舌小帯とは?…舌の裏側にある「すじ」のことです。
舌小帯が短いと発音が聞き取りにくく、いわゆる舌足らずな喋り方になってしまいます。(さ行、た行、ら行、英語ではRとL,T,TH,Sなど)低年齢では短い子も多いのですが、おしゃべりや上手に舌を使って食事をすることにより、本来は徐々に伸びていくものです。しかし、最近ではのびにくいようです。そこで、あいうべ体操をしてトレーニングをすることをお勧めしています。

 

  • あいうべ体操をしましょう!

1セット4秒前後でゆっくりとした動作で、できるだけ大げさに、声は少しでOKです。
「あ・お・う・べ」と口を動かしましょう。1日30セット(3分間)を目標にして行ってみて下さい。

画像引用:http://mirai-iryou.com/mc_aiube.html

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