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おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。

 

古い歯ブラシは雑菌の温床!!

13回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は1ヶ月といわれています。

1ヶ月使い続けた歯ブラシの方がトイレの水よりも菌が多かったという実験結果もあります。

清潔に保つためにも、使用後はコップの水で歯ブラシを洗い、流水ですすいだ後、清潔なタオルやティッシュで水分を取り、乾燥させましょう。

毛先が開いてきたら交換のサインです。

開いていなくても長期間使っていると毛先の弾力がなくなり、汚れが落とせなくなってきます。

前にいつ交換したか忘れがちという人は、「毎月一日は歯ブラシ交換デー」と決め、新しい歯ブラシで新しい一か月を過ごしてみて下さい♪

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