おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
とある雑誌の愛読者女性1307名に「自分のニオイで最も気になるところ」についてアンケートを実施したところ、
1位 口臭 54.9％ 2位 頭臭 22.2％ 3位 体臭 11.5％
自分のニオイで最も気になるのが「口臭」という結果になったそうです。
口臭は大きく分けると、病的な口臭と生理的な口臭に分かれます。
病的な口臭は虫歯や歯周病、義歯の不適合などが原因で、治療を受ける必要があります。
一方、生理的な口臭は誰にでもあるものです。
特に年齢を重ねるとホルモンバランスの乱れや、唾液の分泌量の低下から口内の悪玉菌と善玉菌のバランスが崩れ、生理的な口臭が起こるのはしかたがないことなのです。
口臭予防は唾液を味方にすることがポイントです。
唾液には、口臭の原因となる細菌を減らす効果があります。
自分の体の機能を活用して唾液を出すことが大切なのです。
唾液腺体操やキシリトール配合のガムを噛むなど、自分に合った対策をとりましょう。
もちろん、歯科医院での定期的な検診も忘れずに！
