おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
お子さんに多い、お口をポカンとあけてしまう「舌癖(ぜつへき)」。
舌癖があるかどうか、生活習慣からもチェックすることが出来ます。
【舌癖チェック 生活編】
・姿勢が悪い
・口呼吸である
・猫背
・悪い姿勢でゲーム、宿題をしている
・うつ伏せで寝る
・横向きで寝る
・軟らかい食べ物ばかり食べる
・テレビを見ながら食事をする
・足の裏床につかない椅子で食事をしている
・左右どちらかの歯でばかり食事をしている
・食べ物をまる飲みしている
・あまり噛まずに飲み込んでいる
・食べ物をたくさん頬張って食べる
・くちゃくちゃ音を立てて食べる
・お口の中から食べ物が飛び出ることがある
・しゃべっている時に唾が飛ぶ
・しゃべっている時に唾が口角に溜まる
・滑舌が悪い
・風邪を引きやすい
・食いしばっていることがある
・いつも不機嫌な顔をしている
・錠剤を飲むのが苦手
舌癖があると生活や健康に悪い影響があります。
心当たりのある方やご家族の方は、一度歯科医院でご相談されることをおすすめします♪
