news スポーツドリンク、ちょこちょこ飲んでい…

 
おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。
 
日に日に暑さが増してきて、冷たい飲み物が美味しく感じる季節になってきましたね。スポーツドリンクを飲まれる方も多いかと思います。夏の水分補給、「ちびちび飲み」していませんか?
 
スポーツドリンクには、虫歯の元となる砂糖が多く含まれています。糖分が長い時間お口の中にあることで、虫歯のリスクが高くなってしまいます。
 
また、酸性の飲み物を飲むと、歯の表面のエナメル質が溶けてしまいます。溶けた部分は唾液により再石灰化しますが、「ちびちび飲み」をしていると溶ける回数が多く再石灰化が間に合わないので、むし歯になりやすくなってしまうのです。
 
水以外の飲み物を飲むときはできるだけ「ちびちび飲み」をしないようにするか、飲んだ後にお口をゆすぐようにしましょう!
 
マウスウォッシュやフッ素洗口液の使用もおすすめです♪
 
 
  • スポーツドリンク、ちょこちょこ飲んでいないですか?
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