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スタッフブログ2020/08/29

舌癖が歯並びを悪くする?!

舌癖が歯並びを悪くする?!

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 お子さんに多い、お口をポカンとあけてしまう「舌癖(ぜつへき)」。 舌癖があるかどうか、生活習慣からもチェックすることが出来ます。 【…

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スタッフブログ2020/08/28

お口の衰えチェックリスト

お口の衰えチェックリスト

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   【防ごう!口の衰え(オーラルフレイル)】   80歳で自分の歯が20本ある状態を目指そう、そんな数値目標を掲げた「8020運動…

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スタッフブログ2020/08/27

歯磨きで血が出る…

歯磨きで血が出る…

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   歯を磨くと血が出るのは、歯肉炎や歯周病のサインです。できるけ早く歯科医院にご来院ください。   歯ぐき…

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スタッフブログ2020/08/26

歯磨きの3つの基本☆

歯磨きの3つの基本☆

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 【知っておきたい!歯磨きの3つの基本】 1.食後30分以内に歯磨きしない方がいい? この説は「強い酸性の食品を飲食した直後は」という前提…

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スタッフブログ2020/08/25

唾液のチカラ

唾液のチカラ

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 【唾液のチカラ】 ★”食べる”を助ける ・消化作用 ・食塊形成・凝集作用 ・溶解作用 ・自浄、洗浄作用 ★口腔内の&…

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スタッフブログ2020/08/24

寝ている間の「食いしばり」していませんか?

寝ている間の「食いしばり」していませんか?

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 暑く寝苦しい日が続いていますが、「歯ぎしり」「食いしばり」していないですか? 睡眠中の「歯ぎしり」や、日中ストレスを感じると起こりが…

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スタッフブログ2020/08/22

口元のケア

口元のケア

おはようございます。 藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   歯と口元は人とのコミュニケーションをつなぐ重要な役割を果たす顔の一部です。日頃からのこまめなケアで、健康的、かつ美しく保…

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スタッフブログ2020/08/21

舌みがきの方法

舌みがきの方法

おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 「舌みがきの方法」   ポイントは“奥から手前にやさしく”   ①鏡を見ながら舌をべぇっと出す…

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スタッフブログ2020/08/20

いびきでお悩みの方、口とじテープお試しください!

いびきでお悩みの方、口とじテープお試しくださ…

おはようございます。神谷デンタルオフィスです。 いびきで悩んでいる人も多くいらっしゃると思います。口を閉じて寝るだけで、いびきの音量や頻度が減った!という実験データがでています。 口呼吸をやめるだけ…

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スタッフブログ2020/08/19

歯周病と生活習慣病の関係

歯周病と生活習慣病の関係

おはようございます。 藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 【歯周病は生活習慣病と関係する!】 ★糖尿病とは相互に関係 糖尿病と歯周病は、強い因果関係が確認されており、糖尿病の患者さんは歯周病が…

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