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Blog2019/04/01

食事とトレーニングでお口を健康に!

食事とトレーニングでお口を健康に!

おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   【食事とトレーニングでお口を健康に!】 食事はトレーニングとして最適です、 その際の調理のコツは、こちら! ●大きめに…

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Blog2019/03/30

歯ぐきが下がってくるので露出してきた歯の根元の磨き残しをなくそう。

歯ぐきが下がってくるので露出してきた歯の根元…

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   中高年のトラブルは、根元に起こるのが特徴的。加齢に伴って、歯ぐきが下がり唾液も減るため、歯の根元のむし歯がとても…

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Blog2019/03/29

ロコモティブ・シンドローム

ロコモティブ・シンドローム

おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。     【ロコモティブ・シンドローム】 足の筋肉や骨などに障害があり、立ち歩きに支障をきたしている状態…

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Blog2019/03/28

ドライマウスセルフチェック

ドライマウスセルフチェック

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 近年、ドライマウスに悩む患者数が増加しています。お口の中が乾いたり、ねばねばすることはないですか? 【ドライマウスセルフチェック!…

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Blog2019/03/27

口周りのトレーニング!

口周りのトレーニング!

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 機能は使わないとどんどん退化します! 機能低下が始まっている人は、口周りを動かすトレーニングを続けることで進行を防ぎ、機能をある程度回…

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Blog2019/03/26

食べる順番を見直してみましょう!

食べる順番を見直してみましょう!

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   60代ごろまでは、食べすぎを防ぐために「野菜から」と言われます。60~70代からは食べる量が減るので「肉・魚・大豆から」。不足しが…

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Blog2019/03/25

早期発見・チェックリスト!

早期発見・チェックリスト!

おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 お口周りのこんな変化はありませんか? あなたのお口が健康かどうか、お口周りのサインをチェックします。 食事や会話の様子を思い出したり…

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Blog2019/03/23

歯並びが悪くなる原因って?

歯並びが悪くなる原因って?

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 歯並びは見た目の問題だけだと思っていませんか? 歯並びが悪いと、うまく咀嚼が出来ず、胃腸に負担がかかる可能性があります。また、歯みが…

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Blog2019/03/22

虫歯になりやすい4つの生活習慣とは!?

虫歯になりやすい4つの生活習慣とは!?

おはようございます。藤沢の歯医者、神谷デンタルオフィスです。 虫歯予防、できていますか? 虫歯を予防するためには、歯を磨くことだけではなく、食生活面から虫歯になりにくい生活習慣を身につけることも…

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Blog2019/03/20

お口のトラブルはドミノのように自然と進む

お口のトラブルはドミノのように自然と進む

おはようございます。藤沢市の歯医者、神谷デンタルオフィスです。   【お口のトラブルはドミノのように自然と進む】   1、お口の変化 加齢とともに、お口の機能は自然に低下します。 『…

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